前言：“借口是那些失败者说给我们听的话。”借口使我们贫穷。
许多人在制定计划或者学习目标的时候，往往半途而废，这是因为他们并未真正从内心认识到“持续行动”这件事的强大力量，或者被思维误区遮蔽了双眼。
而这正是大多数人在一生中成就非常有限的原因之一，毕竟，葬送自己未来的时候，没有人为我们做出预警。
首先，在阅读本文之前，请先问自己一个问题——你真的懂得”持续行动“的道理吗？
17世纪的法国哲学家帕斯卡尔在《思想录》中曾经说过：“人们通常对于自己发现的道理，比由别人发现的更加深信不疑。”
充分认识一件事情的重要性，必须从感官层面出发，在大脑里扎根，就像树干发出新芽，才能真正融入到自己的认知中。
如果说认知水平由听过的道理决定，那世界上最智慧的人应该是新媒体编辑，因为他们每天要经手海量的文章和书籍——包含各种“醒世良言“，人生哲理。
当人们说自己“懂“一个道理的时候，其实是包含三种层次：
1、不求甚解。对于这个道理仅限于记住了内容，或许能在聊天时能拿出来炫耀，但既没有深入的了解，也没有自己的思考。
2、对道理有自己的思考和质疑，但并没有真正的结合到生活实际中。
3、亲身实践，对遇到的问题有深入的思考，当这时看到别人总结的经验时，才能更好的批判吸收，化为己用。
就是一个简单的“懂“字，也有不同的深度。所以道德经里说：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。“
深度的区别在于我们花费了多少代价，去换来那个”懂“的感觉。轻松的懂，代价少，路径短，忘得快，有误差；花费大量时间和精力悟道，时间长，见效慢，印象深刻，可以内化成自身的本领。
在外人看来，可能就是同一个“懂“字，但背后功力深浅，却有着天壤之别。
第一个*超过行动力。常见的幻觉发生在刚开始行动的人身上，统计学家说90%的人认为自己中等偏上，所以他们要么不努力，要么搞大的，同时做多件事。
全面的开工可能意味着全面的崩溃，如果能力还没有那么强，不妨一步一步慢慢来，时间会成为最好的助攻。
要先做减法，才能做加法。在计划的一开始如果拼命给自己做加法，微弱的行动力在*膨胀中被稀释，很可能第一步都难以迈出。
相反集中目标，单点突破，选择一个切入点，可能对初始者更为友善。
第二个娱乐执念，环顾周围，你会发现，很多人都是情绪大于理智的，他们无法在工作中真的全身心投入，而总是在期待着某种娱乐补偿。
有的人在完成计划后，会通宵庆祝，最后导致破坏自身的作息时间，耽误下阶段的工作。有些人则会选择暴饮暴食，过后则需要用更多的锻炼燃烧过度摄入的热量。
最关键的是，这种娱乐执念会让他在计划的最后阶段失去耐心，变得敷衍潦草，失去计划本来的价值。
生活时时刻刻都在发生变化，只有在一成不变的世界里，最短路径才是有效的。在瞬息万变的时代，只有你走出来的道路，而没有所谓的弯路和直路。
相反，如果某个人声称能够带你走捷径，那就一定要当心了。王兴说：“人们为了逃避思考，愿意做任何事情。”因为思考是很痛苦的，总有人利用人们的这种心理挖陷阱、设圈套。
我有一个学员猫猫，她每天看领域文献综述三篇，两篇英文，一篇德文，精读一篇，坚持了5年，从一个普通小医院到瑞典卡罗琳斯卡医学院工作，又获得了在牛津大学的工作机会，现在于美国最好的医院之一克利夫兰诊所实习。
以前会有人告诉她，说她不适合做医生。而现在却有人告诉她：“你天生适合做医生。”
成长真的是复利的，当一个人开始行动、当走上了一个更高的平台，就会有更多的机会在前方，而且是越来越好。
钟点工按小时结算报酬，一般员工薪水要下个月结算，也有季度结算的，创业可能前两年都是亏损。那投一个基金呢？回报期可能要3-5年、7年。
持续行动的反馈更久，现在投入了时间精力，如果在30年后持续产生回报，也就意味着有了现在很热门的“被动收入”的能力。
诚然，得不到反馈是一件令人焦虑痛苦的事情，但在成长中，慢反馈、甚至没有反馈，都是常见的结果。如果不能接受“慢反馈”的思维，就很难获得长期的、可持续的发展。
很少有人知道：巴菲特一生中99%的财富，都是他50岁之后获得的。面对采访时他举过一个例子：“从1900年到1999年，道琼斯指数从65.73点涨到了11497.12点，涨了176倍。176倍，很可观，对不对？但你知道它的年复合增长率是多少？答案会让你意外：仅仅只有5.3%。
这样一个增长率很多投资者都可以做到，只是他们嫌太低了，不愿意去做这样的投资。但巴菲特不一样，他就愿意这样持续数十年地坚持，所以最后他成了超级富翁。亚马逊CEO贝佐斯问他：“你的投资理念非常简单，为什么大家不直接复制你的做法呢？
在这个大家都忙着寻找成功的捷径的时代，人人都想快快成名、快快升职、快快暴富，却很少有人选择把眼光放长远一点，但个世界就是这么奇怪：想走捷径的，最后都走了弯路，想搞投机的，最后都掉进了陷阱。
麦克阿瑟天才奖获得者，心理学家安吉拉说：“世界上聪明的人很多，你能想到的别人也能想到，最终你能在聪明人中间赢，是因为你比别人更加坚毅。只有坚毅的长期主义者，才能成为时间的朋友。”
个股组成板块，板块组成大盘。大盘是由个股和板块组成的，个股和板块的涨跌会影响大盘的涨跌。同样，大盘的涨跌又会反过来作用于个股。因为当大盘涨的时候，投资者入市的积极性比较高，市场的资金供应就比较充裕，使得个股的资金供应也相对充裕，从而推动个股上涨。当大盘跌的时候，则反之。特别是在大盘见底或见顶，突然变盘的时候，大盘的涨跌对个股的影响更显著：当大盘见底的时候，绝大部分个股都会见底上涨；当大盘见顶的时候，绝大部分个股都会见顶下跌。在大盘下跌的时候买股票，亏钱的几率极大；在大盘上涨的时候买股票，赚钱就容易很多了。
有的股民认为来到市场中是为了赚钱的，不是为了猜每天指数涨跌的，不用管大盘怎么样，做好个股就行了。你要知道大盘是大环境，多数个股受制于大盘的变化，况且综合指数是由个股组成的，它能代表大多数个股的走势。虽然指数被几个权重股影响，有失真的现象，但是98％的个股的波动会依附于大盘的波动，当大盘变弱或者说走坏时，大部分个股都是要受到影响的。如果离开大盘谈个股，把个股游离于大盘之外，会有“只见树木，不见森林”之感，那样会使你一叶障目，不见泰山。
“轻大盘，重个股”不是说不管大盘的涨跌，而是相对个股来讲别把大盘看得太重，如果你理解成不管大盘，只去做个股，就违背了辩证法中事物是相互联系的观点。任何事物不会孤立的存在，个股怎么能*于大盘之外，不受大盘的影响呢？只重个股就有点片面了，你走向了一个极端。
当然选时重要，选股更重要，就是说大盘的走势重要，选好个股更重要，因为牛市中有熊股，熊市中有牛股，所以散户想：如果能够在跌势中赚点钱，岂不更好？可是你再想一想，升势中你赚钱都不容易，想在跌势赢利是很难的，一般散户很难在逆市中选到好股，即使选到了也很难操作好。
有句话说得好：“牛市套牢是暂时的，熊市中赚钱是暂时的。”在一波行情中，有时你选错了股票，赚了指数没赚钱，就简单地认为大盘不重要，那是一个误区。很多人可能遇到过，在升势中刚把迟迟不涨的股票卖了，它就一飞冲天。不涨有不涨的原因，关键是你要分析好，判断准确，操作正确，个股与大盘的背离是有一定原因的，你要弄明白。
大盘和个股的关系是错综复杂的，不能简单地一概而论，要根据具体情况具体分析。总地来说，大概是这样的：大盘变盘大幅上涨或大幅下跌的时候对于股票的涨跌影响很大，但是，我们也必须注意到，当大盘没有变盘，处于横盘状态的时候，大盘的作用就不怎么明显，也不怎么重要了。此外，大盘与个股的关系并非一一对应，因此我们不能将大盘当做判断个股买卖的指标。
影响股票涨跌的因素有很多，例如：政策的利空利多、大盘环境的好坏、主力资金的进出、个股基本面的重大变化、个股的历史走势的涨跌情况、个股所属板块整体的涨跌情况等，都是一般原因（间接原因），都要通过价值和供求关系这两个根本的法则来起作用。当然，股市的涨跌还有其他的原因，但是所有的原因都必将是通过价值法则和供求关系法则来影响股市的涨跌的。
个股基本面的重大变化：个股基本面的好坏在相当大的程度上决定了这只股票的价值。因此，个股的基本面是通过价值法则来影响股价的。当个股基本面出现重大的利空的时候，股价一般都会下跌；当个股基本面出现重大的利好的时候，股价一般都会上涨。当然，这都是一般的情况，特殊的情况还有，在高位的时候，主力发出利好配合出货，那样股价就会下跌了。那个时候，起主要作用的就是主力资金的流出，从而导致股价的下跌。因此，个股基本面的变化或者说个股的消息面对股价的具体影响，还必须结合技术面上个股处于的高低位置来仔细分析，以免上假消息的当。高位出利好，要小心；高位出利空，也要小心。低位出利好，可谨慎乐观；低位出利空，也不一定是利空。
大盘与个股的走势，有的关联度高，几乎达到亦步亦趋的地步；有的关联度低，两者甚至是背道而驰。“走势关联度”直接反映了主力资金的流向和个股的强弱，成为我们选股时的重要依据。
（1）与大盘走势基本一致的个股，走势关联度高，涨跌空间与大盘不会偏离太大。
把大盘与个股的走势图一对照，就会发现多数个股与大盘的走势是吻合的，大盘大涨，个股也大涨；大盘大跌，个股也难以独善其身。大盘与个股的关系，是“大河有水小河满，大河没水小河干”。这类个股缺乏集中性资金关照，走势只能随大流。在调整市道里，持股就比较被动，因为它难以抵抗大盘的系统性风险，而在上涨行情里，涨幅也无法超越大盘。因此，它并非最佳的投资选择。但若对大盘点位判断准确，在大盘跌至低位区时介入，要谋取市场平均利润并不难。
（2）走*行情的个股，走势关联度低，往往有主力资金*运作。
这类个股大盘大涨时并未一哄而起，大盘跌时更是稳坐钓鱼台。走势图上，大盘如太阳下山走下坡路，这类个股却似行走在平坦的草原上，甚至不理会大盘的险恶环境，*走上升通道。此类个股一般都有实力资金运作，走出类似于庄股的走势，在大盘跌时抗跌，在大盘涨时升势可能更持久，持股收益能够超越大盘，并能回避大盘下跌的系统性风险。参与此类个股，可无须看大盘的脸色，只要一路持股，往往能有意外的惊喜。如2010年下半年，大盘基本上以跌为主，但蓝筹股却走出*行情，特别是以宝钢股份、南方航空、海螺水泥等为首的群体，逆市走出一波上升行情，显示主流资金大批集中在该板块。
在一轮中级调整市里，那些率先见底的板块或个股，无疑是市场中先知先觉的群体。不过，只有在大盘走出底部之后才能确认底部。此时不妨回过头来看看，哪些个股在大盘阴跌绵绵时就开始构筑上升通道，便可把其作为重要的备选品种。根据历史经验，在大盘见底前后第一个涨停的个股，更是行情的“启明星”，往往是领涨的龙头股。
（4）跌幅超越大盘的板块或个股，是被市场抛弃的群体。
这类个股主要集中在ST股、小盘股及庄股上。对此类个股，投资者无疑应采取回避的策略。不过弱极会变强，在一轮调整市中跌幅最大的群体，一旦反弹起来也是极迅速的。不过参与时宜持短线思维。
大盘走势是所有个股走势的综合体现，代表了大部分个股。很多投资者会参考大盘的走势来决定如何操纵自己的个股，所以大盘走势影响个股走势。控盘的个股多数也会跟大盘一起走，原因有二，可以利用大盘好好地洗洗盘，为进一步上涨做好准备；大盘下跌时卖的人多，主力如果这时拉高：①抛盘重，②也会引起市场的注意，对自己将来进一步拉高不利。
大盘表示有代表性的股票的走势，这些股票所代表的是股市中的主要力量，意义重大。
其实个股走势和大盘没有多大关系，但是没有主力的个股，大盘不好时根本走不上去，卖的人太多了，有庄的个股如果没有什么特别的用心，也会顺市。股市的调整是正常的，没有只涨或者只跌的。个股如果一直涨也不可能，*上涨的个股要不就是送股，要不就是业绩大增，要不就是有题材之类的。
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通过书籍和网络上良莠不齐的零碎经验，很难真正掌握股票本质，特别是那些“似是而非”的知识，会导致大多数普通散户亏损累累，从而对市场失去信心。资本市场，重要的是不仅要投入资金，还有投入“本领”。几百年来的实践证明，金融市场从来不缺少获利的机会，缺少的是获利的专业本领。吴老师股票合作 q q : 3 5 3 2 0 1 5 2 2 5 gphztz.com
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