交易之所以困难，是因为我们必须独立地面对许多内心的挣扎。

孤独，是一个人默默承受着不被认可的孤独，也是一种自我调节的失落感和迷惘感。

真正的成长也是在这种痛苦中带着眼泪奔跑。从模仿交易到拥有自己的交易系统，最难的是没有教科书的参考标准。

在市场的认知，例如，一个特定的情况下，用均线好还是用其它指标好，指标参数怎么设置更合理，仓位是用金字塔加仓好还是倒金字塔加仓好，

当前的低迷是暂时的还是市场逻辑已经变了，这些只能靠你自己去找答案，更确切的说是摸索，并且在这个过程中别人对你的帮助不会太大，更不要想着去靠模仿别人的交易赚钱。

有所放弃才有所得：1、放弃自己的想象、预测、多空观；根据技术规则和市场行情进行交易；2、放弃趋势做回调，抢顶；3、放弃局部短期小波动机会；抓住长期趋势机遇；4、放弃侥幸心理；按规则交易；5、放弃异常情况；抓住才能抓住市场；6、放弃金钱的想法；交易很容易。

2022年的“牛市梦”会如期而至吗？

自上交所1990年12月19日正式开市以来，，中国股市已经运行了近32年的时间，可以说是正值“壮年”，正是身强力壮的好时候，

俗话说炒股就像谈恋爱，总是逃不过有个7年之痒，也就是说，每7年左右A股就要躁动一轮，每次经过5 - 6年的震荡调整，总能如期开启一轮波澜壮阔的大牛市行情，

牛市熊市只有7年左右，这是真的吗？

下面我们看看当我们打开炒股软件，从上证综合指数日K线图可以清楚地看到，从上交所开市至今确实是有那么6轮比较明显的上涨和下跌走势的，每轮行情走势有快有慢，各有所异，

但总体来说好像也是基本符合7年之期的，6轮牛熊除了1994年至2001年这一轮慢牛之外，其他无一例外地都是牛短熊长。

从上证综指的日k线图可以看出，我们目前正处于牛熊周期的第六轮，第六轮大牛市还没有明显爆发。

但是2022年已经过半，A股的牛市何时才能展现出来呢？

首先，我们先回忆一下2022年3、4月份，A股暴跌的三个主要原因。

一、美联储加息。二、俄乌突发战争。三、上海疫情，国内经济走坏。

其次，2022年5、6月份，A股这波上涨的三个主要原因。

一、上海、北京疫情得到控制，逐步清零，国内经济复苏好转，趋势扭转。

二、国家刺激经济复苏的各种利好政策，热门板块不断，市场赚钱效应引领股民信心回归。

三、中国货币政策独立，美联储不断加息的大背景下，我国仍坚持降息降准的宽松政策，吸引了外资不断流入A股。

2022年对于A股来说是一个比较特殊的年份。

大家期待的7年周期的牛市并没有到来，反而等来一个从去年底到现在的小熊市。沪指大盘从3700多点，最低跌到2800多点；3000点保卫战来来回回不断打响。

而总体宏观形势非常趋近于2008年。

2008年，北京奥运会；2022年，北京冬奥会。

2008年油价暴涨；2022年，油价同样暴涨。

2008年，全球股市大跌；2022年，全球股市同样大跌。

更不好的是，美元加息周期叠加我们市场预期的悲观情绪。

股市从熊转牛，一定会有宏观层面的信号的，决定股市的三因素就在于政策呵护、估值底部、市场情绪。

首先，几乎每一轮牛市启动都离不开政策呵护。

或者释放改革红利，如2005年的股改和2014年的国企混改；20世纪90年代初改革开放；要么是释放稳定的信号，推出重大经济政策，如1994年三大救市政策，1996年暂停新股发行，1999年允许国有企业投资股市，扩大证券投资基金试点范围，2008年的四万亿维稳。

其次，牛市通常始于估值底部。

从过去的经验来看，牛市开始时的平均市盈率大多在20倍左右，一般不会超过30倍。因此，投资的最佳时机是整体市盈率小于等于20倍的时候。

此外，政策底先于股价底，而股价底先于经济底。而启动时经济是否见底并不重要。只有当形成一个稳定的底部区间，市场情绪才会慢慢回升。A股不缺流动性，缺的是信心，信心比黄金更重要。

反观现在的情况，没有明显的牛市启动信号。

第一，当前并未出台有重大影响的经济托底政策，之前闹得沸沸扬扬的“大搞基建”，之前也被辟谣了。

第二，目前不是估值底部，A股总体估值为30倍左右，比平均牛市起点的估值要略高，只能说中规中矩。

另外，还有一个指标可以作为牛市启动前的参考，就是全部股票总市值和GDP的一个比值。

一般来说，按照全球股市正常比值是0.8—1.2之间；低于0.8就是市场低估，高于1.2就是市场高估。

过去几次大牛市发动之前，比值都在0.6以下，市场要特别低估才可能出现大牛市，不然都是结构性行情为主，震荡市为主。

在2007年的史诗级大牛市期间，总市值比GDP的值才0.2附近。沪指大盘从最低从998点的低点飙升至6124点。

此后，这一比率回到了0.5左右，之后才停止下跌。2015年的大牛市与此类似，该比率曾触及14年低点0.44，之后市场飙升至5178。然后，它立即从高位下跌，迎来股灾，直到总市值与GDP之比降至0.6左右，中国股市才慢慢企稳。

目前，这一比率在0.75左右，根据历史经验，还没有达到牛市开始的条件。处于相对合理的状态，不高不低。

因此，虽然距离上一轮牛市已经过去了7年，但这并不意味着股市将遵循严格的7年周期。

从现有的情况来看，未来股市还会有一波震荡。只有有足够强的政策支撑底部，整体估值处于底部，市场有足够的流动性，市场情绪得到修复，才有可能继续迎来一波波澜壮阔的大行情。